Wat masseren?

Als het vooral om de algehele ontspanning gaat, is een massage van het gehele lichaam of gehele achterzijde van het lichaam een voor de hand liggende keuze.

Ook kan je kiezen voor een wat intensievere massage van bijvoorbeeld alleen schouders en nek en ben je minder op zoek naar een algehele ontspannende massage.

Er zijn vele mogelijkheden.

Bij de ontspanningsmassage wordt gebruik gemaakt van massageolie. Door middel van effleurages (strijkingen), knedingen, fricties en schuddingen ontstaat er een natuurlijke en verfijnde manier van aanraken, die ontspannend is om te ondergaan.
Voor de massage overleggen we wat de bedoeling is en hoe de tijd globaal wordt ingedeeld.

Hoe lang masseren?

Een complete lichaamsmassage of de gehele achterzijde vraagt echter wat meer tijd en duurt circa anderhalf uur.

De eerste afspraak

Tijdens de eerste afspraak, nemen we ruim de tijd om kennis te maken. Deze anamnese is van belang om een specifieke en persoonlijke ontspanningsmassage voor jou samen te stellen.
Er kunnen namelijk indicaties mogelijk zijn waarmee ik rekening moet houden alvorens over te gaan tot de massage.